Bệnh cúm là bệnh gì

Bệnh cúm là một trong những loại bệnh nhiễm virus cấp tính phổ biến nhất trên thế giới. Trong đó virus cúm A và B thường gây ra đa số các trường hợp cúm ở con người. Bệnh này thường gây ra triệu chứng như sốt, đau cơ, đau đầu, mệt mỏi và đôi khi có thể gây ra các vấn đề nghiêm trọng đối với đường hô hấp. Cúm thường lây lan thông qua việc tiếp xúc với những người mắc bệnh hoặc qua việc tiếp xúc với các vật dụng bị ô nhiễm bởi virus.

Triệu chứng cúm

Triệu chứng cúm thường xuất hiện một cách đột ngột và có thể kéo dài từ một vài ngày đến một tuần. Dưới đây là các triệu chứng phổ biến của cúm:

• Sốt cao: Sốt thường là một trong những triệu chứng đầu tiên của cúm và có thể đạt mức cao, thường trên 38 độ C.
• Đau cơ và đau khớp: Đau cơ và đau khớp thường xuất hiện trong cơ bắp và khớp sau khi mắc cúm, có thể làm cho cơ thể cảm thấy đau nhức và mệt mỏi.
• Đau đầu: Đau đầu có thể xuất hiện cùng với cúm, thường là loại đau đầu mạnh mẽ và khó chịu.
• Đau họng: Một số người mắc cúm có thể phát triển các triệu chứng đau họng, khó khăn khi nuốt và khô họng.
• Mệt mỏi: Mệt mỏi và suy giảm năng lượng là một triệu chứng phổ biến khác của cúm, người mắc bệnh thường cảm thấy mệt mỏi và suy sụp.
• Ho: Một số trường hợp cúm có thể đi kèm với triệu chứng ho, đặc biệt là ho khan.

Nguyên nhân gây ra bệnh cúm

Bệnh cúm được gây ra chủ yếu do lây nhiễm virus cúm thông qua tiếp xúc với các giọt nhỏ chứa virus từ hệ hô hấp của người bệnh. Các nguyên nhân cụ thể gây ra bệnh cúm bao gồm:

• Virus cúm: Cúm thường được gây ra bởi một số loại virus, phổ biến nhất là virus cúm A và B. Những loại virus này có thể lây lan qua tiếp xúc với đường hô hấp của người mắc bệnh hoặc qua tiếp xúc với các bề mặt bị ô nhiễm bởi virus.
• Lây nhiễm qua tiếp xúc: Virus cúm có thể lây lan từ người này sang người khác thông qua tiếp xúc gần gũi, như khi người bệnh ho, hắt hơi hoặc chạm tay vào các bề mặt mà sau đó người khác tiếp xúc. Virus cúm có thể tồn tại trên các bề mặt như tay, đồ dùng, bàn, quần áo, và các bề mặt khác mà người bệnh đã tiếp xúc.
• Hệ miễn dịch yếu: Những người có hệ miễn dịch yếu hoặc đang trong tình trạng suy giảm sức đề kháng thường có nguy cơ cao hơn mắc bệnh cúm do khả năng phòng vệ của cơ thể bị suy giảm.

Con đường lây truyền bệnh cúm 

Bệnh cúm thường lây lan qua một số con đường truyền nhiễm chính, bao gồm:

Tiếp xúc gần gũi

Lây nhiễm cúm thường xảy ra khi người khỏe mạnh tiếp xúc trực tiếp với người bệnh cúm qua hơi thở, hắt hơi, hoặc tiếp xúc trực tiếp với các giọt nước bọt từ đường hô hấp của người bệnh.

Tiếp xúc với bề mặt bị ô nhiễm

Virus cúm có thể tồn tại trên các bề mặt như tay, đồ dùng, bàn, quần áo và các bề mặt khác mà người bệnh đã tiếp xúc. Khi người khác chạm vào các bề mặt này và sau đó chạm vào mắt, mũi hoặc miệng mình, họ có thể bị lây nhiễm.

Nước bọt bắn

Những giọt nước bọt khi người nhiễm cúm ho hoặc hắt hơi có thể chứa virus cúm và khi rơi xuống các bề mặt xung quanh, chúng có thể trở thành nguồn lây nhiễm nếu người khác tiếp xúc với chúng.

Không gian chật hẹp

Trong các không gian chật hẹp, đông người, như trong các nhóm học, văn phòng, hoặc các khu vực công cộng, việc lây nhiễm cúm có thể xảy ra nhanh chóng do tiếp xúc gần gũi với những người mắc bệnh.

Đối tượng có nguy cơ cao bị bệnh cúm

Trẻ em

Trẻ em, đặc biệt là những đứa trẻ dưới 5 tuổi, có nguy cơ cao hơn mắc bệnh cúm do hệ miễn dịch của họ chưa phát triển hoàn chỉnh.

Người lớn tuổi

Người lớn tuổi thường có hệ miễn dịch yếu hơn, do đó họ cũng có nguy cơ cao hơn mắc bệnh cúm.

Người có hệ miễn dịch suy giảm

Những người đang mắc các bệnh lý liên quan đến hệ miễn dịch như tiểu đường, HIV/AIDS, hay đang dùng các loại thuốc ức chế miễn dịch cũng có nguy cơ cao hơn mắc bệnh cúm.

Người làm việc trong môi trường đông người

Những người làm việc trong môi trường đông người như trong các văn phòng, trường học, hoặc bệnh viện có nguy cơ cao hơn do tiếp xúc gần gũi với nhiều người.

Người có bệnh lý dễ tái phát cúm

Những người đã từng mắc cúm hoặc có bệnh lý dễ tái phát cúm cũng có nguy cơ cao hơn mắc bệnh cúm so với người khác.

Biến chứng bệnh cúm

Bệnh cúm có thể gây ra một số biến chứng nếu không được chăm sóc và điều trị đúng cách. Các biến chứng phổ biến của cúm bao gồm:

- Viêm phổi, viêm phế quản, và viêm amidan.

- Viêm tai

- Viêm não, viêm màng não hoặc viêm não tủy.

- Viêm cơ tim

- Thiếu hụt nước và điện giải

Cách chẩn đoán bệnh cúm

Kiểm tra lâm sàng

Bác sĩ sẽ tiến hành kiểm tra lâm sàng bằng cách xem xét các triệu chứng mà bạn đang gặp phải, đặc biệt là sốt cao, đau cơ, đau đầu, và các triệu chứng khác.

Xét nghiệm máu

Xét nghiệm máu có thể được sử dụng để xác định sự hiện diện của virus cúm hoặc để đánh giá các biểu hiện lâm sàng khác liên quan đến cúm.

Xét nghiệm vi khuẩn

Trong một số trường hợp, bác sĩ có thể tiến hành các xét nghiệm vi khuẩn để loại trừ các bệnh khác có triệu chứng tương tự với cúm.

Cách điều trị bệnh cúm 

Nghỉ ngơi đầy đủ

Nghỉ ngơi là yếu tố quan trọng để giúp cơ thể bạn phục hồi nhanh chóng. Hạn chế hoạt động vất vả và giữ cho cơ thể có đủ thời gian để nghỉ ngơi.

Uống đủ nước

Uống đủ nước giúp giữ cho cơ thể bạn không bị mất nước do sốt cao và giúp loại bỏ độc tố.

Thuốc giảm đau và hạ sốt

Sử dụng thuốc giảm đau và hạ sốt không steroid như paracetamol hoặc ibuprofen có thể giúp giảm các triệu chứng đau và sốt.

Hấp thụ hơi nước nóng

Hấp thụ hơi nước nóng từ tách trà hoặc tô nước sôi có thể giúp giảm cảm giác đau họng và giảm đào thải đường hô hấp.

Sử dụng thuốc giảm ho

Nếu bạn có triệu chứng ho, thuốc giảm ho có thể được sử dụng để giảm các cơn ho khan và khó chịu.

Ăn uống lành mạnh

Ăn uống đầy đủ các loại thực phẩm giàu dinh dưỡng giúp cơ thể tăng cường sức đề kháng và phục hồi nhanh chóng.

Cách phòng ngừa bệnh cúm

• Tiêm phòng bằng vắc-xin cúm.
• Giữ vệ sinh tay.
• Tránh tiếp xúc gần với người bệnh cúm
• Che miệng khi ho hoặc hắt hơi.
• Giữ gìn sức khỏe tổng thể.
• Tránh chạm mắt, mũi và miệng bằng tay không sạch.
• Rửa sạch các bề mặt.
• Tránh sự tiếp xúc quá đông đúc.