Tiểu đường thai kỳ là bệnh lý thường gặp trong quá trình mang thai, nếu không may mắc phải bệnh này thì người mẹ cần được điều trị nhanh chóng để ngăn ngừa các biến chứng sức khỏe có thể xảy đến cho mình và thai nhi. Vậy tiểu đường thai kỳ là gì, cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé.

1. Tiểu đường thai kỳ là gì?

Tiểu đường thai kỳ (hay Đái tháo đường thai kỳ) là tình trạng tình trạng lượng đường trong máu cao ở một số phụ nữ trong thời gian mang bầu. Bệnh thường phát triển từ tuần thai thứ 24 – 28.

Nếu bạn bị đái tháo đường trong thai kỳ, không đồng nghĩa với bạn đã mắc bệnh từ trước lúc mang thai hoặc sau khi sinh con. Tuy nhiên, đái tháo đường thai kỳ sẽ khiến bạn tăng nguy cơ phát triển bệnh đái tháo đường tuýp 2 trong tương lai.

Tiểu đường thai kỳ  là tình trạng tình trạng lượng đường trong máu cao trong thời gian mang bầu

Bên cạnh đó, nếu không được điều trị đúng cách, tình trạng này sẽ làm tăng nguy cơ phát triển bệnh đái tháo đường ở trẻ, đồng thời gây ra những biến chứng sức khỏe cho cả mẹ lẫn con.

2. Dấu hiệu của bệnh đái tháo đường thai kỳ

Rất hiếm khi đái tháo đường khi mang thai gây ra triệu chứng rõ rệt. Bệnh chỉ được phát hiện trong những lần thăm khám định kỳ của thai phụ nếu có xuất hiện triệu chứng tiểu đường, bao gồm:

• Tiểu nhiều lần trong ngày;
• Mệt mỏi;
• Mờ mắt;
• Khát nước liên tục;
• Ngủ ngáy;
• Tăng cân quá nhanh so với khuyến nghị.

3. Đâu là nguyên nhân gây ra bệnh tiểu đường thai kỳ?

Khi mang thai, cơ thể người mẹ tạo ra nhiều hormone hơn và có nhiều biến đổi trong cơ thể, chẳng hạn như tăng cân. Những biến đổi này vô tình làm cơ thể mẹ bầu sử dụng insulin kém hiệu quả hơn, hay còn được biết đến là tình trạng kháng insulin. 

Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tiểu đường thai kỳ 

Insulin là một loại hormone do tuyến tụy tiết ra, hoạt động như chìa khóa chuyển hóa Glucose trong máu thành năng lượng cung cấp cho tế bào.

Tuy nhiên, không phải mẹ bầu nào đang mang thai cũng mắc phải bệnh lý này. một số yếu tố nguy cơ làm tăng tỷ lệ mắc tiểu đường thai kỳ ở một số đối tượng phụ nữ:

• Thừa cân hoặc béo phì:  tình trạng kháng insulin ở người béo phì gây rối loạn chuyển hóa glucose.
• Không thường xuyên hoạt động thể chất
• Đã từng được chẩn đoán mắc tiền đái tháo đường hoặc tiểu đường thai kỳ trong lần mang thai trước
• Mắc hội chứng buồng trứng đa nang 
• Từng sinh em bé nặng trên 4kg
• Tiền căn gia đình: gia đình có người bị tiểu đường - đặc biệt là bố mẹ, anh chị em ruột là yếu tố nguy cơ của tiểu đường thai kỳ
• Tiền sử bất thường về dung nạp glucose
• Sinh con khi lớn tuổi: phụ nữ sinh con sau 35 tuổi có nguy cơ cao
• Tiền sử sản khoa bất thường
• Chủng tộc: Nhóm người Châu Á có nguy cơ mắc tiểu đường thai kỳ cao

4. Phương pháp chẩn đoán đái tháo đường trong thai kỳ

Để chẩn đoán, bác sĩ sẽ tiến hành xét nghiệm tiểu đường thai kỳ bằng cách kiểm tra lượng đường trong máu của thai phụ. Thông thường thai phụ sẽ được tầm soát thường quy bằng nghiệm pháp dung nạp glucose trong khoảng thời gian từ tuần thứ 24-28 của tuổi thai.

Trong quá trình mang thai cần xét nghiệm dung nạp đường để phòng ngừa tiểu đường thai kỳ

Xét nghiệm dung nạp glucose: Bạn được yêu cầu nhịn ăn (không ăn trong 8 giờ) trước khi thực hiện xét nghiệm. Tiếp theo, bác sĩ lấy máu của bạn trước và sau khi bạn uống một loại chất lỏng có chứa 75 gam đường. Kết quả xét nghiệm sẽ cho biết bạn có bị đái tháo đường thai kỳ hay không.

5. Cách phòng ngừa tiểu đường thai kỳ hiệu quả

Tiểu đường thai kỳ ảnh hưởng đến sức khỏe của cả người mẹ và thai nhi, chính vì vậy, nếu bạn đang mang thai hoặc có ý định mang thai, hãy rèn luyện các thói quen này từ sớm để điều hòa lượng đường huyết:

- Ăn đồ ăn có lợi cho sức khỏe: Bạn hãy ưu tiên chọn thực phẩm giàu chất xơ, ít chất béo và calo. Tập trung vào trái cây, rau xanh và ngũ cốc nguyên hạt. Cố gắng xây dựng thực đơn đa dạng, đầy đủ dinh dưỡng để giúp bạn ăn ngon miệng mà vẫn đảm bảo được sức khỏe.

- Duy trì tập thể dục: Thói quen tập thể dục trước và trong khi mang thai sẽ giúp bảo vệ bạn khỏi bệnh tiểu đường thai kỳ. Hãy cố gắng dành ra 30 phút mỗi ngày để tập thể dục. Ngoài ra, một số hoạt động đơn giản như đi bộ, yoga, chăm sóc cây cảnh,... cũng là những hoạt động nên duy trì hàng ngày để cơ thể luôn được vận động.

Duy trì thói quen lành mạnh, ăn uống đầy đủ để tránh bị tiểu đường thai kỳ

- Đảm bảo cân nặng khỏe mạnh khi mới bắt đầu mang thai: Nếu bạn đang có ý định mang thai, việc giảm cân trước đó có thể giúp bạn có một thai kỳ khỏe mạnh hơn. 

- Đừng tăng cân nhiều hơn khuyến nghị. Người mẹ nên tăng 1-2 kg trong 3 tháng đầu, 4-5 kg trong 3 tháng tiếp theo và 5-6 kg trong 3 tháng cuối thai kỳ. Tăng cân quá nhiều và quá nhanh có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường thai kỳ. Hãy tham khảo ý kiến từ các bác sĩ và chuyên gia y tế về mức tăng cân hợp lý đối với tình trạng sức khỏe của bạn

- Tuân thủ lịch trình khám thai cũng như thực hiện đầy đủ các xét nghiệm tầm soát trong thai kì theo chỉ định của bác sĩ chuyên khoa.

Việc hiểu rõ về các yếu tố nguy cơ cũng như nguyên nhân gây bệnh tiểu đường thai kỳ là vô cùng quan trọng. Từ đó, mới có thể áp dụng những biện pháp phòng ngừa hợp lý và hiệu quả, tránh tình trạng phát triển bệnh làm ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ và thai nhi.

Để hiểu thêm về chăm sóc sức khỏe mẹ bầu và sinh sản quý khách có thể liên hệ qua hotline của hệ thống bệnh viện tại TTH như sau:

- Bệnh viện Đa khoa TTH Vinh

Địa chỉ: 105 Lý Thường Kiệt, Lê Lợi, TP. Vinh, tỉnh Nghệ An

Hotline: 0948.956.622

Website: benhvientthvinh.vn

- Bệnh viện Đa khoa TTH Quảng Bình

Địa chỉ: Số 99, đường Điện Biên Phủ, Phú Hải, TP. Đồng Hới, tỉnh Quảng Bình

Hotline: 0967.260.115

Website: benhvientthquangbinh.vn

- Bệnh viện Đa khoa TTH Hà Tĩnh

Địa chỉ: Số 01 Ngô Quyền, Thạch Trung, TP. Hà Tĩnh, tỉnh Hà Tĩnh

Hotline: 0912.555.115

Website: benhvientthhatinh.vn