Suy nhược cơ thể theo y học cổ truyền được gọi là chứng Tâm căn suy nhược. Để thuận tiện cho việc chữa suy nhược cơ thể, đông y phân chia chứng Tâm căn suy nhược thành nhiều thể khác nhau tương ứng với những phương pháp điều trị khác nhau. Vậy suy nhược cơ thể là gì? Các phương pháp điều trị suy nhược cơ thể, stress do căng thẳng là gì?

1. Suy nhược cơ thể là gì?

Suy nhược cơ thể (Asthenia) là một thuật ngữ y tế mô tả tình trạng người bệnh bị mệt mỏi cả về thể chất và tinh thần. Đây là tình trạng người bệnh cảm thấy mỏi mệt toàn thân, thiếu năng lượng, tinh thần mệt mỏi, uể oải, ngay cả việc di chuyển cơ thể cũng trở nên khó khăn hoặc không thể thực hiện được. Suy nhược cơ thể còn làm hệ miễn dịch suy yếu, người bệnh dễ mắc bệnh hoặc làm nặng thêm các bệnh đang mắc phải.

Suy nhược cơ thể thường xảy ra tạm thời do nhiều nguyên nhân, tuy nhiên trong một số trường hợp đó là dấu hiệu phổ biến của nhiều tình trạng bệnh lý cấp tính và mãn tính khác nhau. Hoặc cơ thể suy nhược cũng có thể xuất hiện bởi chế độ dinh dưỡng chưa phù hợp, làm việc nặng quá sức hay tác dụng phụ của một số loại thuốc gây ra.

Suy nhược cơ thể là tình trạng người bệnh bị mệt mỏi cả về thể chất và tinh thần

Mỗi người nên tìm hiểu thêm về các nguyên nhân và dấu hiệu suy nhược cơ thể nhằm kịp thời nhận biết khi nào nên đi khám, tham khảo ý kiến của bác sĩ để được đánh giá và điều trị kịp thời.

2. Triệu chứng suy nhược cơ thể

Có thể dự đoán cơ thể có bị suy nhược hay không dựa vào các triệu chứng dưới đây:

• Mệt mỏi, kiệt sức, hay đổ mồ hôi trộm, da xanh xao, đôi khi ngất xỉu.
• Đau yếu kéo dài hơn 6 tháng.
• Viêm họng, đau cơ, đau khớp nhưng không sưng đỏ.
• Nổi hạch lympho mềm.
• Nhức đầu, khó ngủ.
• Thấy khó chịu kéo dài hơn 24 tiếng sau khi đã cố gắng hết sức.
• Khó nhớ hoặc kém tập trung về một vấn đề nào đó.
• Lo lắng, bối rối, bi quan, dễ cáu gắt.
• Thờ ơ và trầm cảm.
• Cảm giác chán ăn, đầy hơi, buồn nôn, giảm ngon miệng, sụt cân.
• Tính khí thất thường.
• Giảm khả năng tình dục.

3. Cách chẩn đoán suy nhược cơ thể

Có nhiều nguyên nhân gây suy nhược cơ thể nên để chẩn đoán, bác sĩ sẽ thực hiện khám sức khỏe toàn diện, thu thập tiền sử bệnh và chỉ định các cận lâm sàng liên quan. Đầu tiên, bác sĩ sẽ thăm khám lâm sàng trước để thu hẹp, loại bỏ dần các nguyên nhân, từ đó đưa ra chỉ định thực hiện các xét nghiệm chẩn đoán phù hợp, điển hình bao gồm:

• Xét nghiệm máu để kiểm tra sự mất cân bằng nội tiết tố, thiếu hụt chất dinh dưỡng hoặc dấu hiệu của nhiễm trùng.
• Xét nghiệm nước tiểu.
• Xét nghiệm hình ảnh như chụp X-quang, siêu âm, chụp cộng hưởng từ (MRI), chụp cắt lớp vi tính (CT),… để kiểm tra nguyên nhân gây tổn thương xương, dây thần kinh hoặc cơ ở bộ phận cơ thể bị ảnh hưởng.

Có nhiều nguyên nhân gây suy nhược cơ thể

4. Điều trị suy nhược cơ thể như thế nào?

Dựa trên cơ chế suy giảm khí huyết, mất cân bằng chức năng của các tạng phủ mà các phương pháp điều trị Đông y ngoài điều trị triệu chứng còn chú trọng bồi bổ cơ thể, nâng cao thể trạng. Có thể sử dụng đơn độc hoặc phối hợp giữa phương pháp dùng thuốc hoặc không dùng thuốc để mang lại hiệu quả tốt nhất.

4.1. Điều trị không dùng thuốc

• Cung cấp đầy đủ các nhóm chất cung cấp đủ năng lượng, uống đủ nước, ăn uống đúng giờ, không bỏ bữa, ăn chậm nhai kỹ.
• Chế biến dễ hấp thu, nên sử dụng thực phẩm tươi sống, hạn chế ăn thức ăn nhanh, thực phẩm đông lạnh.
• Một số thực phẩm được xem như vị thuốc có tác dụng bồi bổ cơ thể như: Long nhãn, Hạt sen, Bào ngư, Đông trùng hạ thảo,...
• Không sử dụng chất kích thích

4.2. Châm cứu

Tùy vào từng thể bệnh của Suy nhược cơ thể có thể chọn các huyệt tại chỗ hoặc toàn thân

• Tại chỗ: chủ yếu điều trị các triệu chứng như đau đầu, mất ngủ, đau mỏi cơ.
• Toàn thân: sử dụng các huyệt có tác dụng bổ khí huyết, bổ tạng phủ như: Huyết hải, Cách du,  Khí hải, Quan nguyên,  Tam âm giao, Túc tam lý, Dương lăng tuyền.

Tùy vào từng thể bệnh của người bệnh mà gia giảm thêm các huyệt đặc trị khác.

4.3. Xoa bóp bấm huyệt

Là phương pháp dễ thực hiện và mang lại hiệu quả cao do người bệnh suy nhược cơ thể luôn trong tình trạng mệt mỏi mãn tính, xoa bóp bấm huyệt giúp lưu thông khí huyết, giảm đau nhức cơ thể, cải thiện giấc ngủ.

4.4. Điều trị dùng thuốc

Các vị thuốc hay bài thuốc trong Đông y thường dựa vào các yếu tố cơ bản như khí, huyết, âm, dương trong cơ thể. Từ đó sẽ áp dụng các loại thảo dược với công dụng phù hợp, ví dụ như:

• Toan táo nhân: an thần, giảm lo âu, giúp ngủ ngon giấc
• Uất kim: giảm căng thẳng, tăng cường sức khỏe
• Hà thủ ô đỏ: Bổ dưỡng can thận, bổ huyết
• Đương quy: Bổ khí huyết
• Cam thảo: Bổ dưỡng khí huyết, hòa hoãn giảm đau
• Nhân sâm: đại bổ nguyên khí, sinh tân, chỉ khát.
• Táo tàu (Đại táo): bổ trung ích khí, dưỡng Tỳ hòa Vị.

4.5. Liệu pháp Oxy cao áp 

Trong điều trị oxy cao áp, bệnh nhân được thở trong môi trường có áp suất cao hơn áp suất không khí bình thường. Quá trình này giúp tăng cường sự hòa tan của oxy trong huyết tương, từ đó cung cấp lượng oxy cần thiết cho cơ thể. Khi ở áp suất bình thường, chỉ có một lượng nhỏ oxy hòa tan trong máu. Nhưng trong môi trường oxy cao áp, nồng độ oxy hòa tan tăng lên nhiều lần, giúp cung cấp oxy đến các mô và cơ quan quan trọng.

Phương pháp này thường được áp dụng trong điều trị hoặc hỗ trợ điều trị nhiều bệnh lý như đau ngực do thiếu máu cơ tim, viêm phổi, suy hô hấp cấp,... Đặc biệt, trong điều trị suy nhược cơ thể, stress do căng thẳng rất hiệu quả, giúp bệnh nhân khỏe khoắn, thoải mái, có giấc ngủ ngon hơn, giảm căng thẳng, mệt mỏi, giúp lấy lại tinh thần.

Bệnh viện YHCT Nguyên Phúc - “Tinh hoa cổ truyền kết hợp trí tuệ nhân tạo” tự hào là đơn vị tiên phong trong ứng dụng robot và công nghệ thực tế ảo vào điều trị. Bảo tồn những giá trị truyền thống của y học cổ truyền đồng thời phát huy những ưu điểm vượt trội của công nghệ.

+ Ứng dụng công nghệ cao, trí tuệ nhân tạo,... Áp dụng điều trị mất ngủ bằng Hệ thống buồng Oxy Cao Áp (Hyperbaric Oxygen Treatment Room).

+ Tối ưu hiệu quả điều trị thông qua kết hợp giữa Y học cổ truyền & Công nghệ hiện đại, khai thác nguyên nhân gây mất ngủ để đưa ra phác đồ phù hợp nhất cho từng khách hàng, đồng hành trong quá trình điều trị tại viện và hướng dẫn chế độ sinh hoạt phù hợp.

+ Đội ngũ chuyên gia, bác sĩ giàu kinh nghiệm, chuyên môn cao.

+ Các chuyên khoa giúp tập trung chuyên môn sâu, phối kết hợp với nhau để tối ưu hiệu quả điều trị.

Để hiểu thêm chi tiết về điều trị bệnh mất ngủ, khách hàng vui lòng liên hệ qua hotline 0853.328.115 để đặt lịch thăm khám và tư vấn miễn phí.

Việc điều trị suy nhược cơ thể là rất cần thiết, nên đến ngay cơ sở y tế gần nhất để được thăm khám và tư vấn về bệnh. Đừng để suy nhược ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của bạn và gia đình!